至誠館大学ブログ

平成28年11月27日（日）、萩市立萩東中学校に於いて、「平成28年度萩東中学校公開講座～そうだ！萩東中へ行こう～」の11講座の一つとして、「誰でもできる肩こり・腰痛予防のトレーニング」と題し、開講しました。
普段の生活に取り入れやすいトレーニングを体を動かしながら学ぶ講座となりました。

 

スポーツ健康福祉専攻
井川 貴裕（いがわ たかひろ）助教